全红婵10冠王！05后泳坛传奇！陈芋汐逆风翻盘秘诀？

北京时间 4 月 6 日凌晨，墨西哥瓜达拉哈拉跳水世界杯女子 10 米台决赛现场，两位中国姑娘的表现让观众们捏了把汗。陈芋汐以 419.35 分夺冠，全红婵以 4.95 分之差获得亚军。这场看似波澜不惊的比赛背后，其实藏着不少让人感慨的细节。

比赛刚开始时，陈芋汐的状态有点让人看不懂。预赛第二跳她突然 ＂翻车＂，得分一下子跌到 48 分，排名直接掉到第 15 位。解说员都忍不住说：＂这节奏乱得像坐过山车。＂ 可谁也没想到，这个上海姑娘接下来像开了挂一样，连续两跳拿到 180 多分，硬生生从 15 名杀回第二。这种过山车式的表现，连教练都直摇头：＂这心理素质，真不是一般人能有的。＂

全红婵这边也遇到了麻烦。她在第三跳 6243D 动作时，入水角度偏了点，得分只有 75.20 分。虽然最后一跳拿到 88 分，但还是没能追上陈芋汐。赛后有网友发现，全红婵最近身高长了 12 公分，体重也增加了，这对跳水运动员来说可是个大挑战。就像打游戏突然遇到高难度关卡，调整不好很容易影响发挥。

说到调整状态，陈芋汐在混合团体赛的表现真的很圈粉。她主动选择预赛失误的 407C 动作，结果三个裁判直接给了满分。现场观众都站起来鼓掌，这一跳不仅帮中国队拿了金牌，也让她自己彻底找回了信心。有网友评论说：＂这才是真正的逆袭剧本，比电视剧还精彩。＂

两位姑娘的较量背后，其实是中国跳水队的 ＂内卷＂ 传统。她们每天训练时间超过 10 小时，周末还要加练体能。教练组甚至会故意制造一些突发情况，比如设备故障、裁判误判，就为了锻炼她们的心理素质。这种训练强度，用网友的话说就是 ＂把人往极限里逼＂。

发育问题对两位选手来说都是个大坎。陈芋汐身高长了 18 公分，体重从 35 公斤涨到 43 公斤。为了控制体重，她每天要称 10 次体重，连水果都只能吃低糖的蓝莓。她说：＂现在跳 207C 动作，得算着距离起跳，感觉自己像个精密仪器。＂ 这种与身体死磕的精神，真的让人佩服。

比赛结束后，网上讨论得很热闹。有人为全红婵惋惜，也有人为陈芋汐点赞。但更多人觉得，她们的竞争其实是良性循环。就像网友说的：＂她们这是在互相成就，把中国跳水推向新高度。＂

现在的问题是，两位姑娘接下来会怎么调整？全红婵需要适应身体变化，陈芋汐要保持状态。但不管怎样，她们的努力和坚持，已经让中国跳水在世界舞台上站稳了脚跟。你觉得未来的跳水比赛会有怎样的新突破呢？欢迎在评论区分享你的看法。