脾，健康基石却常被忽视，你知道它的秘密吗？

脾，五脏中的“后勤部长”，不仅掌管食物消化吸收，还关乎全身气血的生成。但现代生活的快节奏，让脾不堪重负，饮食无度、熬夜加班、情绪紧绷，都在悄悄伤害它。脾弱则百病生，食欲不振、消化不良只是冰山一角。

想要拥有强健体魄？养脾是关键！

1.调整饮食，清淡易消化为王道；

2.规律作息，充足睡眠加适量运动，激活脾胃活力；

3.管理情绪，笑口常开，让心情成为脾胃的最佳良药。

别忘了，加味逍遥颗粒也是你的养脾小助手，健脾养血，调和肝脾，远离亚健康！

养脾就是养健康，从今天开始，关爱你的脾，享受活力满满的生活吧！