既爱你又想分手？这些行为暴露了内心挣扎

晚上九点，咖啡馆角落里，琳达看着手机上的信息，脑子里一片混乱。

她的男友迈克突然发来一句话：“对不起，我们还是分开吧。

”琳达愣住了，几秒钟后才意识到这条消息意味着什么。

明明昨晚还一起看电影，他难道不再爱她了吗？

在回避中结束：提前选择离开

很多时候，我们以为爱得够深，对方是不可能突然离开的。

琳达的朋友小美告诉她：“或许推开你的人，比你想象中更爱你。

”琳达听了这话更觉得无所适从。

既然爱，为什么还要选择推开呢？

这一切不禁让人想起一个朋友的故事。

小张最近经历了“断崖式分手”。

他的女友小芳在毫无预兆的情况下离开了他。

小芳认为小张对她的上进不理解，觉得他并不珍视这段关系。

小张满腹委屈，却再也联系不上小芳，只剩下一条冷冰冰的分手信息。

小张和琳达一样，被这种突然的分手打击得措手不及。

明明前一天还聊得开心，转眼间却分道扬镳。

对方选择不解释，直接离开，以至于他们没有丝毫缓冲时间，只能独自承受破碎的痛苦。

这种分手方式，确实让人觉得自私。

分手的一方可能经历了内心的挣扎，但最终却选择单方面逃离，没有坦诚面对问题，也没给对方任何修补裂痕的机会。

推开对方是一种自我保护

有人在微博上提问：“为什么要将深爱的人推开？

”一条高赞评论道出了真相：“这种行为很常见，明明你很喜欢对方，但总是会莫名其妙地发脾气，甚至提出分手。”

再看《再见爱人2》中的张婉婷，她的行为也是典型例子。

她总是制造矛盾，甚至常常以受害者自居。

后来，她坦言这些行为源自于内心的自卑和不自信。

心理专家沈奕斐说道：“从小不得不靠自己，自卑的人，或者没有得到过爱的人会潜意识里认为没有人爱她，并不断试探对方的爱。”

这种将爱人推开的行为，其实是一种自我保护。

他们通过制造距离来寻求虚无的安全感，通过推开对方来回避自身受到伤害的可能性。

现实中，很多人用激烈的方式试探对方的爱，最终却导致感情破裂，使关系更加脆弱。

没有一种爱是为分离而存在

我们常常看到这样一句话：“你明明遇到了那个满眼是你的人，为什么要逼着对方消失？

”这种疑问很现实，但答案却显而易见——缺乏安全感。

推开对方的人，实际上是在用行为表达自己的不安，他们制造矛盾，只是想确认爱的真实性。

而这一过程中，更多的是一种无意识的自我防御机制，他们本能地认为爱是不安全的，因此不断制造冲突。

这种做法非但没有解决问题，反而让关系变得更加脆弱。

而当对方真的离开时，他们又陷入更深的痛苦中，这种痛苦验证了他们长久以来的信念——“我不值得被爱”。

这让我想起曾经看到过的一段话：“要珍惜那个为了你用尽所有力气，只为了把你留下来的人。

”爱并不是折磨，也不是为了分离。

当你既想爱一个人，又想放弃时，提醒自己：你所担心的，并不是真实的情况。

结尾：把简单带回爱里

在遇到爱，我们常常因为内心的不安而变得复杂，真正的爱，其实是简单且纯净的。

真正的爱不会因为暂时的风雨而动摇，只要彼此坦诚相待，关系就会更加稳固。

将复杂变简单，是我们在爱中需要学习的一课。

不要漠视对方的付出，不要消磨爱意，不要吝啬温柔。

既然相遇，便应珍惜；既然拥有，便应深爱。

如同《生活的艺术》中安德烈·莫洛亚所写：“忐忑不安中生出的爱情就像扎进的刺一样，越拔，扎得越深。

”所以，与其在复杂中纠结，不如学会在简单中找到幸福。

爱一个人最好的状态，是内心丰盈，能够爱自己，也能够爱他人。

愿每一份爱都能在简单中找到答案，愿每一份感情都能在彼此的真诚中熠熠生辉。