明明没感冒，却总觉得鼻咽黏糊糊，清嗓子成了习惯性动作；吃点冰水果、凉菜，当天喉咙就更堵，痰也变多，还总畏寒怕冷；关节不红不肿，却活动不利索，阴雨天更明显，这是很多中年人的常态。 今年的6月27号，有个42岁的男性患者找到我，虽然他长期在深圳，但已经被畏寒怕冷困扰了十几年，鼻腔和喉咙黏满了痰，一吃冷的痰就能吐一大口；长期手关节不灵活，但又查不出原因；面诊时他舌头胖大，覆着一层厚厚的白腻苔，这正是痰湿困住肺脾的模样：脾阳不足，水湿化不成津液，反倒成了黏痰堵在鼻咽，而阳气不足就易畏寒，湿邪滞在经络，关节自然不利索。   针对他的情况，我开出了以温化湿痰、疏通经络为主的方药：比如方中用荆芥穗和防风辛温解表，温化寒痰；还有白芷、紫苏叶这两味辛温通窍药，专门通鼻子和喉咙痰滞；法半夏、陈皮、瓜蒌这些是化痰的主力，从根源上减少痰浊生成；同时运用桔梗把痰往上引，升提肺气，泽泻把湿往下排，利水渗湿，一升一降，让痰有去无回；再加入桂枝温通经脉，解关节郁滞。   全方紧扣“肺脾湿滞、阳气不展”的核心病机：既用温药助阳运化，又用通窍药化解局部痰阻，更兼顾关节经络的疏通。服药十剂后，7月16号再次复诊时， 患者整个人的状态轻快了不少。他很惊讶：“鼻咽部的粘滞感减轻了大半，早上起来不用再拼命清嗓子了，喉咙轻松了不少，手指明显比之前灵活！”   再看他的舌象，舌面的白腻苔变薄，舌体胖大也有所改善——这些都是痰湿渐化、阳气渐展的好兆头！其实并没有什么神奇，处方不局限于“治痰”或“治关节”，而是抓住“肺脾阳气不足、痰湿内停”的根本，通过温化湿邪、疏通经络，让身体的气机重新顺畅起来，这一来，痰自消，痛自减！   从十年顽疾到十剂显效，这个患者的经历印证了中医“治病求本”的智慧。对于痰湿引发的慢性问题，只要找到痰湿生成的根源，通过温化、疏通、调补相结合，就可以回归“清阳升、浊阴降”的平衡状态。