“长点脑子吧！”7月11日报道浙江，67岁王阿姨听说“晒背能治病”，想到自己有点小毛病，于是，大中午就趴在门口的空地上，开始了晒背。结果太阳越来越毒，王阿姨依然没起身。就这样，整整晒了2小时。眼前一黑，昏迷不醒。送到医院一查，竟是动脉瘤脑出血。 据光明网报道，67岁的王阿姨（化名）因为听信"晒背能祛湿治病"的说法在烈日下暴晒两小时后昏迷不醒，最终被诊断为动脉瘤脑出血，这起事件再次敲响了警钟：盲目追求所谓的"养生秘方"，可能会付出生命的代价。 而事情发生在7月11日的浙江，正值盛夏最炎热的时节，王阿姨平时身体有些小毛病恰好在与邻居闲聊时听说"晒背能祛湿治病"。 这种说法在老年人群体中流传甚广，不少人深信不疑，王阿姨想着既然是"治病良方"何不试试？于是在中午时分，她独自来到门口的空地上趴下开始晒背。 然而中午的阳光格外毒辣，地表温度更是高得惊人，王阿姨却始终没有起身的意思，她认为晒得越久效果越好，时间一分一秒过去汗水早已湿透衣衫，可她依然坚持着，两个小时后当王阿姨准备起身回屋时，突然眼前一黑整个人失去了意识。 家人发现后立即将她送往医院，检查结果让所有人大吃一惊：动脉瘤破裂导致脑出血，而且已经形成脑疝，情况十分危急，医生紧急为她实施开颅手术清除颅内淤血，由于脑组织损伤严重，王阿姨术后一直处于昏迷状态还面临着肺部感染等多种并发症风险。 后来医院的康复团队为王阿姨制定了个性化的促醒方案，但康复过程并不顺利，期间她的脑积水症状不断加重，神经外科医生不得不再次为她进行颅骨修补和脑积水引流手术。 经过医护人员的精心治疗和不懈努力，王阿姨的病情终于出现转机，逐渐恢复了语言功能能够进食，甚至可以自己行走。 这起事件在网络上引发了广泛讨论。有网友直言："长点脑子吧！这种没有科学依据的偏方竟然还有人信？" 也有人感慨："老年人接触信息渠道有限，很容易被这些伪科学误导。"更多的声音在呼吁："家里有老人的一定要多关心，别让他们轻信这些害人的'养生秘方'。" 事实，类似"晒背祛百病"这样的伪养生说法还有很多，比如"饥饿疗法"能治癌症、"打鸡血"能强身健体、"生吃泥鳅"能清热解毒等等，这些说法往往打着"传统智慧"、"民间秘方"的旗号，利用人们对健康的渴望和对疾病的恐惧心理进行传播。 北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰指出，晒太阳确实对身体有益，但要讲究方法。适合晒背的时间是上午8-10点或下午3-4点，此时紫外线较弱阳光柔和。 年老体弱者初次晒背时间应控制在15-20分钟，循序渐进，而且患有高血压、心脑血管疾病、皮肤病的人群，以及容易上火、有湿热症状的人都不适合晒背。 医生特别强调，高温暴晒对老年人和慢性病患者极其危险。在高温环境下，人体散热困难，体温调节功能失调，极易引发中暑。 更严重的是，高温会导致血管扩张，血压波动，对于本身就有心脑血管问题的人来说，很可能诱发脑出血、心肌梗死等急性事件。 这起事件也暴露出老年人健康素养普遍偏低的问题，他们获取健康信息的渠道有限辨别真伪的能力较弱，加之部分老人因为孤独或对疾病的恐惧更容易"病急乱投医"。 俗话说"是药三分毒"，任何养生方法都应该建立在科学的基础上，盲目跟风、过度迷信所谓的"偏方"、"秘方"，不仅无法达到养生目的反而可能危及生命，而王阿姨的遭遇就是一个血淋淋的教训。 因为生命只有一次，健康容不得半点马虎，那么您怎么看待这件事呢？ 信源：光明网