没抓到老公越轨实锤，已经把关系搞僵，接下来夫妻关系能缓和吗？

“卢老师，我几个月前发现老公越轨（他手机有和对方聊天有提到订房间等、车上也有不属于我的长发），但是我当时太气了，还没有实锤就摊牌。

结果他反应很大，说是我故意找事儿，然后也没什么认错态度，提出已经不想过了，想离婚。

后来我看他也没再提，以为他打消念头，结果最近我又提起他越轨的问题，他又极度生气 ，还和单位申请调岗，马上去隔壁省工作。以后就完全异地了，每个月最多回来2个月。

我现在对我们的关系有点没信心了，他这一走我们离得那么远，感情只会变淡吧？

卢老师，我怎么做才能把这段婚姻维系好？”

【卢悦简答】

看得出，其实你心里对你们的感情还是有执念。

你希望的不仅仅是不离，还想要后续你们能恢复感情生活。

我要先让你认清一个扎心的事实，爱是有排他性的。

如果你认定他已经做过越轨的事情，至少说明他对你已经没有那种“排他”的爱了。

几乎50％的女性到了中年都会遇到这样的困惑。

或者你会问，“卢老师，那他爱那个第三者吗？”。

他对那个女人未必有什么感情，但他一定是不再以“爱情”的方式爱你了。

那么，不离婚，他“回归”了，还能有爱吗？

我做过的咨询中，夫妻能趟过这一关，后续继续携手人生的，往往需要女方能做到这“三不”:

1、不寻根问底： 停止追问细节、翻旧账。

2、不抓着不放： 不再用越轨事件指责、惩罚对方。

3、假装信任（或至少表面平静）： 让他觉得你能“翻篇”，让他有安全感，相信未来（尤其是年老时）不会被抛弃或清算。

这3点说起来容易，做起来还是很有难度的，你可能需要压抑巨大的痛苦和质疑。但如果你选择的目标是“维持婚姻表面完整、获得经济保障和伙伴关系”，这就是唯一可行的行为指南。否则，关系只会持续恶化，或者走向分离。

所以你需要专业的咨询师去带你解决掉让你痛苦的那部分问题，这样你才能继续获得情感、婚姻、生活中的快乐，不让自己过得拧巴、钻牛角尖。

 你们可以共同生活，培养深厚的伙伴情谊、亲情或责任共同体的感情。他可以把绝大部分收入交给你，承担家庭责任，成为一个生活上的合作者。这是我在咨询中看到的很多经历越轨后，夫妻婚姻得以持续的基础。

至于你说的他要去外地面临分居的问题，我有别的办法，不适合直接写出来。

有这方面困扰的朋友，也可以私信发“解答”给我，我给你解法。