蕞适合气血不足的9个运动！跟着练起来！
很适合气皿不足的9个运动！
1️⃣拍屁股
2️⃣金鸡独立
3️⃣搓手心
4️⃣还阳卧
5️⃣揉腹
6️⃣八段锦
7️⃣压腿拉伸
8️⃣静坐冥想
9️⃣早睡早起
气血不足补气血健康养生
