猫咪日记:一只心情低落的小猫咪
动漫
03-12
阅读:1
评论:0
在一个宁静的小屋里,有一只可爱的小猫咪。可是今天呀,它的心情就像被乌云遮住了一样,变得低落起来。它那漂亮的绿眼睛里不再闪烁着好奇和快乐的光芒,而是充满了忧伤。它的小爪子紧紧地抱着自己的小毯子,好像在寻找一丝温暖和安慰。它原本欢快地甩动着的小尾巴,现在也变得无精打采地拖在后面。它小声地“喵呜”着,声音里带着一丝委屈,仿佛在向这个世界诉说着自己的不开心。
它蜷缩在角落,尾巴低垂,耳朵也耷拉着,像一朵蔫了的花。
它说,今天没有小鱼干,也没有温暖的拥抱,只有窗外的雨,滴滴答答,像在嘲笑它的孤单。
它试着舔舔爪子,却发现连最喜欢的游戏,也变得索然无味。
它多想有个人,摸摸它的头,告诉它:“没关系,明天会更好。”
5步「钓鱼式互动疗法」(通过游戏化设计实现情绪引导)
隐藏式零食搜索:将冻干鸡肉粒藏在毛巾/纸盒里(消耗焦虑能量)
激光笔光束追击:每天10分钟(触发运动皮质层激活)
嗅觉迷宫建造:用不同味道的湿巾在房间布置路径(刺激嗅球神经)
挠板力量训练:定制重力感应挠柱(释放压抑情绪)
睡眠仪式设计:搭配白噪音+暖光投影(重建昼夜节律)