不吃晚饭已有半个月的时间了，这几天反正也习惯了，每天晚上也不惦记的吃了，有时候我们之所以想吃，其实就是馋，只要能控制住吃这个欲望，好像也没那么饿了，有的人可能担心不吃饭，会饿坏身体，我个人感觉没啥事儿，维持身体运行，说白了用不了那么多食物，只要营养均衡就行，吃多了反而不好，尤其晚饭。 半个月没吃晚饭，按道理体重应该是掉了，好像不多，因为我自己能感觉到，看上去没多大变化，唯一变化的，就是肚子小了，也可能是身体里的水分少了，我认为，目前脂肪还没有真正的减下去，要是周围的人都说我瘦了，那可能就真的是瘦了，但是，现在周围的朋友以及家人，没一个人说我瘦了，所以只能选择继续坚持不吃晚饭，坚持到什么时候呢？坚持到周围的人都说我瘦了的那一天。 减肥真的很痛苦，简直就是一场意志和欲望的较量，见到美食馋的你流口水了，硬是让意志给控制住了，你想有多痛苦，痛苦也没办法，既然开始了，就不能半途而废，只能成功，不能失败，等我的好消息。
