现代年轻人谁没熬过夜？12点睡觉已经能算早睡！ 加班赶项目、熬夜刷剧打游戏 😣爆肝的后果就皮肤一整个暗黄！气色贼差！ 代谢不好，小肚子、口臭、脱发全中招 小年轻玩归玩闹归闹，别拿肝脏开玩笑！ 开始有意识后就会跟风冲养肝护肝片了！ 但护肝片具体怎么选！还是要好好看一下的！ 看完少走弯路，拒绝踩雷🧏 -4个常见牌子：SWISSE/GNC/贺寿利/汤普森 - ✅肝喜欢的食物：苦瓜、木耳。猕猴桃... ✅肝喜欢的事：早睡、深呼吸、泡脚... 4类食物要少吃：酒精类、高糖类，高刺激类、高脂肪类 - ⚠