经常锻炼的人应该都知道不常锻炼的人有个通病 像刚开始运动的姐妹们，跑步或者跳绳了几天就会膝盖疼， 导致自己的运动也坚持不了几天…… 我有个朋友就给我推荐了这个UCII 它对关节有好处，可以提升膝盖耐受能力和伸展能力 果然这几天跑步也没有不适感 真是太不错了～ 姐妹们一起运动起来吧