孩子矮小不长，是身体这里被“堵”住了！通一通，4个月涨5厘米！

大部分孩子不长个，其根源往往在于三焦被堵住了。三焦作为人体水液运行和气机升降出入的通道，具有主持诸气、总司人体气化和通行水道的重要功能。一旦三焦被堵，气血津液运行不畅，必然会影响孩子的生长发育。

那为什么三焦会被堵住呢？

这还是跟脾胃有着紧密的关系。脾胃为后天之本，气血生化之源。孩子脾胃功能虚弱，运化失常，就容易导致痰湿、食积等病理产物内生。这些病理产物在体内堆积，阻碍气机运行，进而导致三焦不通。

既然明确了三焦不通是孩子不长个的关键因素，那我们该怎么做呢？中医治疗讲究辨证论治，针对三焦不通的情况，通常从清上焦、通中焦、利下焦三个方面入手。

清上焦，主要是清除上焦心肺的热邪。上焦心肺有热，孩子容易出现烦躁不安、睡眠质量差等症状，影响生长激素的分泌。

可采用具有清热泻火功效的中药，如黄芩、黄连等，以清上焦之热，使心肺气机通畅。

通中焦，重点在于调理脾胃。中焦脾胃为气机升降之枢纽，脾胃通畅则气血生化有源，气机升降有序。对于中焦被堵的孩子，常见症状有挑食、积食、腹胀等。

治疗上可选用焦三仙等消食化积的药物，配合党参、白术等健脾益气的中药，以恢复脾胃的正常功能，促进气血的生成和运行。

利下焦，旨在通利下焦的水道和气机。下焦包括肾、膀胱等脏腑，肾主骨生髓，与孩子的生长发育密切相关。若下焦不通，水湿内停，会影响肾的功能。

可选用茯苓、泽泻等利水渗湿的药物，以通利下焦，使肾气得以充养，骨骼得以滋养。

这位患儿从小吃饭就是难题，挑食严重，还容易积食，睡眠质量差，夜间易惊醒，身高增长缓慢。日常有爱吃冷饮、零食的不良习惯。

刘主任对其进行四诊合参，见患儿面色萎黄，舌苔厚腻，脉象滑数。

根据症状，孩子这是中焦被堵住了，反复的积食导致脾胃失常，进而影响生长发育，辨证为食积脾胃证。

从中医角度讲，针对患者的病情，治疗的思路是消食化积、健脾和胃。

于是开方：焦山楂 、焦神曲 、焦麦芽 、党参 、白术 、茯苓 、陈皮 、炙甘草。方中焦三仙消食化积，党参、白术、茯苓健脾益气，陈皮理气和胃，炙甘草调和诸药。

同时，建议调整饮食结构，减少冷饮、零食的摄入，增加蔬菜、水果的比例；适当增加运动量，促进脾胃的运化功能。

经过三个月的调理，患儿挑食、积食的症状已经大有改善，睡眠质量提高。后巩固调理一个月，家长告知现在孩子的身高比看诊前多涨了5厘米，对于这个结果，家长和孩子都欣喜不已。

由此可见，从中医角度出发，针对孩子三焦不通导致的不长个问题，通过清上焦、通中焦、利下焦的综合治疗方法，能够有效改善孩子的身体状况，促进生长发育。

家长们若发现孩子有生长发育迟缓的情况，不妨寻求中医的帮助，通过辨证论治，为孩子的健康成长保驾护航。