0-12月龄宝宝👶🏻生长发育指南!附补钙攻略
咪咪谈育儿
2024-03-08 12:07:14
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👉每个月宝宝都有很大变化
👉我整理了0-12月宝宝生长节奏
👉新手爸妈可按月参考哦~
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🔹图1:宝宝成长口诀
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🔹图2-3:卫健委发布的宝宝发育评估表
跟着表格做
每次儿保都过关哈哈~
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🔹图4-5:孩子身高体重表
对照身高表
看看宝宝有没有按时成长
若没有,排查原因!
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🖐一些阻碍孩子成长的事情,家长们一定要注意:
1、每顿给宝宝吃太饱
2、奶量不达标,用骨头汤来补钙
3、孩子挑食,营养摄入不均衡
4、成人化饮食,吃太多高盐、高糖食物
5、缺乏户外运动
6、吃深绿色蔬菜不焯水
7、睡前太兴奋导致难以入眠
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👉成长过程中,孩子的营养离不开钙,日常如果宝宝挑食、不爱吃奶制品豆制品等,或者发育过慢过快,建议家里备上钙剂✅
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⭕️那么,钙剂怎么选?
1、优先有机钙,温和补钙
2、选好喝的(孩子不爱喝,钙剂多好也没用😅)
4、液体的更适合低龄宝宝,吸收好
5、看钙剂的核心配方👉有无添加维生素D3和维生素K2
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▪️新手妈妈不知道怎么选,可以试试迪巧小黄条K2钙,这个就很适合小宝宝,用的就是✔️钙+维生素D+维生素K三大精准补钙的成分,它是柠檬酸钙的,对肠胃刺激小,很温和,能更好吸收,搭配了遮光性VD3,能够保证足量的d3,把更多的钙吸收到血液里,再由MK7型VK2通通运输到骨骼里,三者结合,高效补钙给我们整的明明白白‼️
▪️而且不含其他二价金属,特意避开其他元素影响钙吸收的可能,钙dk搭配一起补钙,才是较为精准高效的[赞R]
😂还别说,这个液体钙我孩子很爱喝,柠檬酸奶的口感,不用我每次追着喂,弟弟都自己主动自己喝哈哈!补钙阶段,我是一次好几盒的囤🛒,因为里面都是独立包装,不怕开盖太久变质[黄金薯R],一次一条这个点真的很贴心!新手妈妈👩🏻如果不知道怎么选钙剂,迪巧的小黄条,真的可以试试哈哈~
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之后想到其他,我再补充啦~
看我主页,新手妈妈带娃不迷路
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