戴口罩!戴口罩!戴口罩!沈阳疾控中心紧急提醒!

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2月6日,沈阳市疾病预防控制中心(沈阳市卫生监督所)传染病防制部副部长齐英提醒市民:流感目前仍是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体,加之近几周严寒天气,冷空气会让呼吸道纤毛的清除能力变弱,痰液和病原微生物更容易滞留在气道,削弱了黏膜的屏障功能,给病原体的侵入以可乘之机,容易造成呼吸道感染,同时,春运返程高峰,人员流动频繁,给病原微生物提供了更多的传播机会,流感防控仍不容忽视。

齐英建议

预防流感

尤其是高风险人群

可采取如下防控措施

降低感染风险

科学佩戴口罩

流感流行季节,尽量避免接触流感样症状患者,科学佩戴口罩。前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时,应主动佩戴口罩。

接种流感疫苗

可以显著降低感染以及感染后发展成重症的风险。

保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻或口。用肥皂或洗手液在流动的清水下洗手至少20秒,能够有效清除手部携带的病毒和细菌。如果外出不便洗手,可随身携带含酒精成分(至少60%)的免洗手消毒液,以便在没有水的情况下清洁手部。

保持室内通风

每天开窗通风2—3次,每次15—30分钟,要保证室内环境通风良好,定期开窗通风,让新鲜空气赶走室内的病毒。如果家里已经有流感感染者的话,可以提高通风频率。

提高免疫力

倡导均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,为身体提供充足的营养;坚持适量运动,让身体充满活力;保证充足的休息,让身体得到充分的恢复。通过这些方式,增强自身免疫力,使身体具备更强的抗病毒能力。 

及时就医

一旦出现流感症状,如高热、咳嗽、呼吸困难等,应立即前往医院就诊,并严格遵照医嘱使用抗流感病毒药物。

沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华

网友评论

精彩评论
  • 2025-02-09 01:29:31

    卖口罩,卖口罩,卖口罩,口罩专卖店紧急销售!

  • 2025-02-08 10:11:19

    怕个毛,我都买好莲花了。哈哈,如果口红管用,要专家什么用。

  • 2025-02-08 08:38:18

    咳嗽三周了,不见好啊[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]

  • 2025-02-08 10:41:50

    一回比一回严重,病毒是怎么来的,到现在也没个说法

  • 2025-02-07 23:56:35

    初一就发病了,扁桃腺发炎又流感发烧感冒的,侥幸没死。在22年年底时,感染后不让买发烧感冒药,只能吃过期感冒药逃过一劫,感谢老天爷[作揖]

  • 2025-02-08 18:22:32

    你口罩滞销但我的口罩也积压啊

  • 2025-02-08 12:10:37

    疫情也就是吃两天药,这次感冒。整好几天了。

  • 2025-02-08 04:24:52

    现在还有人敢接种疫苗吗?

  • 2025-02-08 17:21:16

    谁能给我一个比口罩更靠谱的方法?没有就戴上吧,赶紧的!

  • 2025-02-09 20:06:17

    三年期间我都不怎么戴,屁事没有

  • 2025-02-08 07:39:29

    这个确实呢,有2025年卫生手册

  • 2025-02-08 09:36:31

    我们真不怕,三年都过来了,现在随便吧。

  • 2025-02-09 07:13:10

    你有没有常识[得瑟]只有生化服才能防住病毒入侵,别人说的没错口罩确实没用。看把你急的

  • 2025-02-08 14:45:25

    口罩屯了多少???

  • 2025-02-07 22:31:16

    想问下口罩质量有没有什么问题?总带的话会不会不好呢?

  • 2025-02-08 17:15:27

    戴个毛线戴个毛线戴个毛线[得瑟]

  • 2025-02-08 08:12:59

    口罩万能吗???[哭哭][哭哭][哭哭]愚昧无知的国人。[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]

  • 2025-02-09 01:25:33

    卖口罩,卖口罩,卖口罩,沈阳疾控中心紧急销售!

  • 2025-02-08 13:31:01

    有的还没打过疫苗也啥事没有。

  • 2025-02-08 14:35:06

    嗯,嗯,钞票万能吗?愚昧无知的赚钱人。

  • 2025-02-08 03:34:19

    戴口罩有用的话,三年疫情期间,人人戴口罩,甚至穿防护服,就不会那么多人感染了。