#长时间用手机如何避免伤眼#

无论是LCD屏幕还是OLED屏幕，长时间玩手机肯定会伤眼。要想把手机屏幕对眼睛的伤害降到最低，可以试试以下几个小妙招。

一是玩手机的时候一定要开灯，二是打开护眼模式，也就是防蓝光模式。更重要的一点就是，玩40分钟手机最好让眼睛休息15分钟，看看远方。

当然了，有条件的可以佩戴蓝光眼镜，这样也能保护视力。