分享《韭菜炒腰花》的做法 韭菜炒腰花是一道非常经典的家常菜,口感鲜香,营养丰富。

菁菁看文化 2023-04-06 11:47:21

分享《韭菜炒腰花》的做法 韭菜炒腰花是一道非常经典的家常菜,口感鲜香,营养丰富。下面是具体的做法: 所需材料: - 猪腰花 200克 - 鸡蛋 2个 - 韭菜 适量 - 姜末 适量 - 蒜末 适量 - 生抽 适量 - 盐适量 - 糖适量 - 花生油适量 步骤: 1. 用清水浸泡猪腰花5分钟,将其煮沸,去掉水分,切片备用。 2. 韭菜切成段,蒜、姜切末备用。 3. 锅中放适量的花生油,火候烧热。 4. 把鸡蛋打入锅中,快速搅拌均匀。 5. 加入猪腰花,迅速翻炒2分钟。 6. 加入韭菜,继续翻炒。 7. 加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀。 8. 最后加入姜末和蒜末,继续翻炒上色。 9. 加入适量的生抽翻炒出香味后即可关火。 韭菜炒腰花做法简单,需要稍微注意下火候和调味,相信大家可以轻松达到很好的效果。享用美食,也维护身体健康哦。

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