误会太深！直到体育总局发周继红免职，才懂郭晶晶那句话的含金量

2025年3月26号，体育总局官网宣布，周继红不再担任游泳中心主任和国家跳水队领队，正式退休。

这消息一放出来，体育迷们瞬间炸了锅，大家纷纷回忆起周继红在中国跳水界那些了不起的过往。到现在才明白当年郭晶晶那句话的真正意义。

1965年，周继红出生在湖北武汉一个普通家庭。小时候的她跟咱身边爱蹦爱跳的小姑娘没啥两样，一开始练的是体操。在体操房里，扎着羊角辫的周继红活力满满，每次翻腾跳跃都透着远超同龄人的运动天赋，就像一颗等着被发掘的宝石。12岁那年，命运的齿轮开始转动，一位经验丰富的跳水教练偶然看到她，一下就认定这个孩子有成为顶尖跳水运动员的潜力，哪怕那时周继红连游泳都不会。可周继红骨子里那股不服输的劲儿，让她果断转行练跳水。

接下来的四年，周继红开启了刻苦训练的模式。不管夏天多热、冬天多冷，她每天都泡在泳池里，从最基础的游泳技能学起，慢慢掌握各种跳水技巧。靠着顽强毅力和对跳水的热爱，她不断突破自己。四年后的全国比赛，她成功夺冠，从“旱鸭子”变成全国冠军，一下子成了跳水界的焦点。

1984年洛杉矶奥运会，是周继红运动员生涯最重要的时刻。她临危受命，代替受伤队友参加女子10米跳台比赛。站在高高的跳台上，全世界的目光都盯着她，压力超大。但周继红特别沉稳，眼神里满是坚定和自信。她跳水时动作流畅，起跳、翻腾、入水一气呵成，每个细节都近乎完美，最终拿下金牌。这一跳，不仅让她自己出了名，还为中国跳水打开了国际大门，开启了中国跳水走向世界的辉煌历程。不过，常年高强度训练和比赛让她伤病不断，21岁时，她只能告别心爱的跳台，结束运动员生涯。

退役后的周继红没闲着，她知道知识的重要性，就去北京大学学了四年英语。在北大，她努力学习，积极参加各种学术交流活动，拓宽了视野，为以后的发展打好了基础。

1998年，中国跳水队陷入低谷，成绩不好，队员们士气也很低。周继红在这个时候站了出来，担任领队，这一当就是27年。在她的带领下，中国跳水队在奥运会、世锦赛、世界杯这些大赛里表现超神，拿了好多金牌。

就说2024年巴黎奥运会，中国跳水队狂揽8金，震惊全世界，“梦之队”的名号越来越响亮。据统计，在周继红带队期间，中国跳水队在这三大赛事里拿的金牌超过200枚，占了中国跳水队历史总金牌数的一大半，实力碾压其他队伍。

周继红培养队员很有一套。像郭晶晶刚进队时，因为动作没做好被周继红批评哭了。但也正是这种严格要求，让郭晶晶不断打磨技术，最后成了跳水巨星。

2008年北京奥运会，郭晶晶被怀疑“耍大牌”不接受采访，周继红立刻站出来维护她。郭晶晶退役嫁入豪门后，周继红又帮她进入国际泳联，后来郭晶晶还当上了东京奥运裁判。

周继红自创的“三明治式培养法”，把技术训练、心理辅导、文化课学习和比赛实践结合起来，培养出吴敏霞等一大批全能选手，给中国跳水队不断输送优秀人才。

在家庭方面，周继红也有自己的无奈。她丈夫田秉毅是中国羽毛球队副总教练，两人都是湖北老乡，但性格不一样。田秉毅性子慢，周继红做事干脆。

当年李永波牵线，他俩结了婚。

婚后周继红当了五年全职主妇，可心里对跳水的热爱让她又回到岗位。从那以后，儿子田宇三岁就交给保姆，平时住校，周末才回家。

夫妻二人因为工作满世界跑，一家三口只能在机场匆匆见上一面，孩子想见爸妈一面特别难，其中的心酸只有周继红自己知道。

周继红的职业生涯也有不少争议。因为她管理严格、作风强硬，有人叫她“跳水太后”。

2005年，她开除了总接广告、参加商业活动的雅典奥运金牌得主田亮，这一下引起了很大争议，她还被怀疑公报私仇。

但后来田亮转行直播带货，郭晶晶在周继红支持下出任东京奥运裁判，大家才明白周继红是在坚守职业精神。

2008年北京奥运前夕，金牌教练于芬申请回国家队被拒，

就指控周继红吞了百万奖金，虽然最后证明周继红清白，但两人关系也僵了。

2009年全运会前夕，还有裁判爆料比赛奖牌内定，

好在体育总局及时声明比赛合规合法，才平息了风波。

不过在这些争议背后，是周继红对队员的关爱。每次大赛前，她都会自己掏钱给队员买礼物，北京奥运会时还送纯金项链。

她把队员微信群叫“孩儿们”，训练时严格要求，生活里又像家长一样照顾队员。

周继红把大半辈子都献给了中国跳水事业，带队成绩好，管理队伍有方法，还特别关心队员成长。她让中国跳水“梦之队”的招牌越来越亮，虽然有争议，但她对职业精神的坚守让人佩服。她是中国跳水界的传奇，是中国体育界的中流砥柱，值得我们永远记住，她的故事也会一直激励着后来的体育人追逐梦想。