全红婵你能停下来吗！

2007 年出生于广东湛江农村的全红婵，2014 年因出色的身体条件被湛江市体校选中，开启跳水之路。在艰苦的露天训练环境中，她以日复一日的坚持，积累扎实基本功。

2018 年进入广东省跳水队后，全红婵凭借出众的身体素质与爆发力崭露头角。为攻克 207C 高难度动作，她耗时一年多，展现出极强的韧性。2020 年，她在全国跳水冠军赛夺冠并入选国家队。次年东京奥运会，14 岁的她以三跳满分、466.20 分的成绩，创女子 10 米跳台历史最高分，凭借 “水花消失术” 惊艳世界。

此后，全红婵在全运会、世锦赛、跳水世界杯、亚运会等赛事中多次摘金。然而，长期的高强度训练和比赛，让伤病如影随形。2024 年巴黎奥运会备战期间，她的肩伤和腰伤不断加重，在训练中时常疼得直不起腰。但她依然坚持每天完成大量的陆上和水上训练，在理疗室与训练场之间来回奔波。最终，她凭借顽强的意志，在巴黎奥运会成为中国奥运史上最年轻三金王。尽管成长中遭遇身体发育影响成绩和伤痛的双重困境，但她始终以积极的态度面对，通过高强度训练和科学康复调整状态。全红婵用坚韧与拼搏，在伤痛中绽放光芒

但是我也希望她能停下来休息一下！