已蔓延至全球的隐形入侵…

微塑料（直径小于5毫米的塑料颗粒）已渗透到人类生活的各个角落。

研究表明，日常生活中常见的口香糖、一次性纸杯、瓶装水等物品均是微塑料的重要来源。这些微小颗粒通过饮食、呼吸进入人体，最终在各个器官中累积。

人体内的“塑料危机”

2024年多项研究发现，微塑料在人体器官中的浓度显著增加。

例如，大脑样本中的微塑料含量较2016年增长50%，浓度远超肝脏和肾脏。

目前，暂无对人类健康影响的长期研究证据和具体研究结果，但有以下潜在风险：刺激并引发局部炎症（如肺部、肠道）、影响微量元素吸收、诱发各种慢性病等。

此外，微塑料可能吸附重金属和有机污染物，形成复合毒性，增加癌症、心血管疾病及神经退行性疾病风险。

科学应对：从源头到体内

1. 减少塑料暴露：避免频繁使用一次性塑料制品（如一次性吸管、一次性水杯、普通食品塑料袋等），选用玻璃、金属、陶瓷等材质的容器，饮用过滤并烧开的水（烧开煮沸可去除大部分的微塑料）。

2. 衣食调整：焯烫蔬菜可去除其表面微塑料，选择天然纤维衣物，减少洗涤时释放的合成纤维。

3. 新兴技术：植物乳杆菌可通过结合微塑料、调节肠道菌群及增强抗氧化能力，帮助排出体内微塑料，并减轻肝脏损伤。

4. 全球治理：2025年联合国推动的塑料污染治理谈判，旨在制定全球条约，控制塑料生产与污染。

微塑料污染已从环境问题演变为全球健康危机。个人生活习惯的改变与科学技术的突破同等重要。

未来，需更多跨学科研究揭示微塑料的长期影响，并推动政策与技术创新，为人类健康与环境安全构建双重防线。

*「点赞、关注、评论、转发」都是我们持续更新的动力！

* 本文综合自网络，数据及表述均以官方发布为准，如有错误，欢迎评论区指正！