体重与速度不需大家担心！张子宇更不需要练三分，有一点急需改变

在全国青年女子篮球锦标赛U18组别的激烈角逐中，年轻球员们正迎来一次宝贵的实战机会。这不仅是对中国篮球未来之星的一次全面检阅，更是新秀们展现自我的舞台。然而，在这场群星闪耀的赛事中，山东队的张子宇无疑是最引人注目的焦点。

在前三场比赛中，她表现出色。首战贡献20分和7个篮板，第二场拿下14分和9个篮板。第三场对阵陕西队，仅上场8分钟就砍下19分和9个篮板。山东队在这三场比赛中均取得压倒性胜利。

关于张子宇参与这类赛事是否仍有提升空间，媒体已有诸多评论，在此不再重复。既然他决定参赛，关键是如何从中挖掘成长机会，不断进步。

媒体报道中提及了她的体重和移动速度问题。鉴于她正处于成长阶段，且拥有专业的运动科学和医疗团队进行监测，公众无需对此过分忧虑。当前阶段，任何关于增强力量、提升速度或减重的训练计划，都必须基于严谨的科学指导。她需要一定的时间来逐步实现这些目标，无需急于求成。

张子宇当前最需要加强的就是得分技巧，尤其是投篮能力。虽然有人建议她练习中远距离投篮，甚至投三分，但我认为这并不适合她。她在比赛中的主要优势在于篮下终结能力，这才是她应该专注提升的地方。

张子宇的防守优势在于她的封盖能力，这让她和队友能迅速回防，阻止对手发动快攻。但如果她拉到外线去防三分或中投，篮板保护就会出问题，对手一旦抢到篮板就能轻松反击，这样她的短板就会被彻底暴露，结果只会适得其反。

从这种角度来看，连远距离两分球都显得多余，更不用说三分球了。

观察张子宇的三场比赛表现，她的得分区域主要集中在内线。大部分得分来自队友的高抛传球，她接球后通常只是简单调整一下就直接出手。这种单一的进攻方式正是她需要改进的关键点。

不要因为对方个子不高，自己投篮命中率高，就总是用同样的方式得分。这样长期下去，根本起不到提升技术的作用。

巩晓彬作为张子宇的教练，特别针对他的篮下移动和勾手投篮进行了训练。在全运会这样高水平的赛事中，张子宇有机会将训练内容转化为实战技能，尤其是提升左右手的勾手投篮能力。这种比赛强度有助于他形成肌肉记忆，对于他的技术提升具有重要价值。

张子宇不用改变投篮方式的原因只有一个，那就是对手给的压力不够。但教练必须时刻提醒她，要主动调整投篮习惯。当她能够自如地运用左右手勾手投篮时，她在女篮中的地位将更加稳固，成为中国女篮的一大利器。

各位，你们怎么看这个问题？