#今日健康科普 男性养生手册,请收下!1.保持规律休息,避免熬夜。2.合理饮食,避免高脂肪、高热量食物。3.适度运动,每周至少3次,保持健康的体重,前列腺才能健康。
说说男性关心的健康常识,谈谈日常生活中的保健