美食日报:两个人的烟火,从拒绝外卖开始。

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喜欢美食喜欢做饭的人都深有体会,2-4个人的饭菜是最好计划的,不用担心吃不完怎么办,也不用烦恼做太多了会累。

在这个只物价不涨工资的时代,回家做饭也是一种理财方式吧。毕竟在外面吃饭又贵又吃不好,就图了一个偷懒。外面吃一顿炒菜米饭,最低消费也在50-100块钱左右,主要是外面吃饭还不健康。不是味道咸了就是油太多吃起来太腻了,如果运气不好的时候还吃的预制菜,或者是没有洗的菜就直接下锅煮了。

这是现在很多讲究一点的人不愿意在外面吃饭了重要原因之一。在家做饭根据家人口味适当调整,让每一个人都吃好吃健康。

今天给大家分享两个人一周的食谱,特别适合两个情侣或者三口之间的晚餐。

周一美食

虾仁炒鸡蛋➕凉拌莴笋

周二美食

五香鸡翅➕油豆泡炒菜苔

周三美食

西红柿鸡蛋汤➕牛肉粒炒青豆

周四美食

虾仁蒸蛋➕芹菜炒腊肠

周五美食

山楂排骨➕炒菜苔

周六美食

胡萝卜丝炒蘑菇➕菠萝咕噜肉

周日美食

土豆丝➕番茄滑肉汤

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