陈皮泡水喝上火还是降火，有什么功效和作用呢

陈皮大家是不是还有一些陌生呢，桔子皮大家应该都非常熟悉吧，其实陈皮就是晒干后的橘子皮，是一种在我们的生活中常见的中药材，对人们的身体是很有益处的，陈皮的食用方法还是蛮多的，可以作为食材调味，还可以用来泡水饮用，陈皮具有促消化，增加食欲，祛痰止咳以及消除肠道积气的作用。陈皮泡水喝有这么多好处，那么，陈皮泡水喝是上火还是去火呢？可以长期用陈皮泡水喝吗？下面就一起来看看这方面的问题吧！

陈皮对于大家来说还是有一定的了解的，陈皮中富含大量的维生素以及身体所需的营养物质，对我们的身体健康有不少的益处，很多人觉得陈皮是属于热性的，其实不然，陈皮属于热性，但也属于凉性，它其实是一种温性的食材，所以，陈皮适量的吃一些还是没什么问题的，对自己的身体会有好处，但如果吃多了的话就可能容易引起上火的情况！这里有一个陈皮泡水喝的小妙招，就是在用陈皮泡水喝的时候，搭配一些清热解毒的食物一起饮用，比如和菊花一起喝，这样的话会降低上火的可能性。并且还会对身体有一些其他的好处。

其实大家应该也比较清楚了，上火对我们的身体还是有不少的危害，对给我们身体带来一系列的毛病，例如：口腔溃疡，舌苔发白等一系列的不良表现，所以朋友们还是要多多重视一下可能会引起上火的食物。虽说适量的饮用一些陈皮水对身体有好处，但也不是人人都适合的。下面就一起来看看陈皮泡水喝的注意事项吧！

1，对于胃酸过多的人群不宜用陈皮泡水喝；容易引起一些不必要的影响；

2，在服药期间不宜饮用陈皮水；陈皮中所含有的某些成分可能会对药物产生影响；

3，孕妇人群喝陈皮水的时候要慎重；这类群体是非常敏感的。