别太在意你的孩子！家长们常犯的这两个大忌你知道吗？
“你怎么又没考好？难道我平时给你报的那些补习班都是白上了吗？”
一听到刘阿姨这话，我就明白她的焦虑又加重了。
作为一名母亲，她对孩子的期望是无穷的，但失望也似乎不断在加深。
其实刘阿姨并不孤单，有时间请教了一些中医大家，他们发现有两类家庭特别焦虑。
其一是精英家庭，这些家庭无论背景多么强，财富多么丰厚，始终希望孩子超越自己。
而另一类是贫困家庭，期望孩子是改命之路的关键。
为什么这两种家庭出问题的概率更高呢？
资深中医研究者罗大伦给出的结论无非一句话：太在意孩子。
这过度关注犹如双刃剑，不但没有减少问题，反而引发了更多家庭矛盾。
孩子被过度期待压垮，大人日夜焦虑，内部关系紧张，这样的种种状态让人无奈而痛苦。
你焦虑的根源在哪里？
有时候，我们自己就是放大焦虑的魔法师。
心理学上有个“烦恼箱”实验，实验者写下对未来一周的担忧，结果过了几周打开看看，90%都并未成真。
但对父母来说，一涉及孩子，这个方法似乎完全失效。
担心孩子的成绩、未来、职业，焦虑仿佛是件家常便饭。
人民大学的一项研究发现，“双减”政策出台后，孩子们的学业负担是减少了，但家长的焦虑症状却呈现了12.8%的增幅。
这种焦虑传染，掩盖不了家长骨子里对“读好书，上好大学，找好工作”这种固定思维的深层执念。
于是，一个个本来温和慈爱的父母，因为担心孩子没有一技之长、不能与同龄人相处、将来找不着工作等种种问题，不断把自己逼进焦虑的大门。
一个妈妈，在网络上分享道：“一开始，我对孩子的学习没有太多要求，只希望她开心。
但随着年级升高，成绩下滑了，我心头一紧，马上报了一堆补习班。
几年下来，成绩虽有所好转，可身体却垮了，学习也厌烦了。”
正如教育家卢梭所说，“误用光阴比虚掷光阴的损失更大。”许多家长对孩子也有这么一股劲，报班、补习、盯成绩、抓作业，自己越操心，孩子压力反而无限增大，最终得不偿失。
要知道，人生不是一场短跑，而是耐力马拉松，能长久持续地跑下来，才更重要。
间歇性“摆烂”也是一种智慧有一段时间，我忙得焦头烂额，也患上了焦虑症。
手抖，心慌的时候，一个接一个问题迎面而来，甚至孩子的老师打来电话时都不愿意接听。
可让孩子自主管理一段时间后，她不仅合理安排了学习与休息，反而成绩稳步上升，这让我明白了：适度摆烂一下，也是一种智慧。
《自主教养》书中提到，养育孩子不是为了塑造一个自己期望中的人，而是帮助他们成为最好的自己。
这句话让我豁然开朗，明白了很多事情并不是强求就能得到的，我们对孩子的关注点，应该落在他们成长为最好的自己，而非我们想象中的样子。
结尾：适当的放手才能让孩子飞得更远作家张文亮的一篇文章《牵着一只蜗牛去散步》特别好：“上帝给我一个任务，牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，花香、微风、虫鸣和星斗，成为我的陪伴。”对孩子，不妨牵着蜗牛慢慢走，一路欣赏沿途风景。
不必太过催促或焦虑，总有一天他们会用自己的方式，走出属于自己的美好人生。
对于家长们来说，重要的不是让孩子第一时间做出伟大的成绩，而是拥有足够的耐心和爱的陪伴，让他们在和你一起走的路上，感受到生活的美好和成长的快乐。
不要一味想着超越别人，或达到所谓的“最远山峰”，更重要的是享受这一路的风景，感受阳光和微风。
愿我们都能在陪伴孩子成长的道路上，找到属于自己的那份幸福与平和。
