夫妻相处时，男人越喜欢诋毁你，越做到“3个不，”你就赢了

新来的朋友，右上角“关注”点一点，每天都能收到文章推送。

如果一个男人一吵架就诋毁你，对你恶语相向，毫无节制，肆无忌惮的，事后再多的道歉，也别去原谅。

婚姻里，男人对你没有最基本的包容，没有尊重，还谈什么真心，一旦你轻易原谅他对你的伤害，你的善解人意，只会换来更多的得寸进尺。

要明白，所有的伤害都是他权衡利弊后的选择，他太了解你了，抓住你的软肋，知晓你的脾气秉性，他越诋毁你，越做到3个不，你就赢了。

1.不生气，生气只会把自己变得更糟糕

你接触的人越多，就越会发现，比你层次高的人会鼓励你，同一层次的人会欣赏你，而比你层次低的人，则喜欢诋毁你。

如果有一天，你的枕边人特别喜欢诋毁你，人前人后不一样，你越生气，他反而越理直气壮，最好的方式就是不生气。

要明白，坏情绪会影响健康，谁先生气谁就输了，谁先生气谁就太容易被拿捏了，小林的丈夫就是个奇葩的人。

在外面对别人客客气气，在家里对小林颐指气使，即使她没做错什么，也会鸡蛋里挑骨头。

就像周三早上，孩子起的有点晚了，丈夫就跑到孩子床前，一把掀开他的被子，气冲冲的说了句：“这么晚还不起床，是不想念书啦。”

听到丈夫这大发脾气的声音，小林赶紧从厨房跑过来，抱着哇哇大哭的孩子，安慰道：“等下你自己穿衣服，我去给你放水刷牙。”

看到这场景，丈夫把火气撒在小林的身上：“都是你惯的，看看孩子都被你惯成什么样了，六岁的人了，没一点时间观念。”

小林不想在孩子面前跟他吵架，就说自己饭做好了，叫丈夫吃了早餐去上班，本以为这事就这样结束啦。

只是没想到，昨天婆婆跟小姑子来做客，小林出去买菜的功夫，丈夫就在他们面前叨叨：“你看我家孩子，吃东西没一点规矩，上学也常迟到，都是他妈妈给惯的，孩子很像她慢吞吞的性格，看不到一点上进心。”

刚想拿出钥匙，准备打开门的时候，听到丈夫说这话，小林下意识的收回了钥匙，又听到丈夫说了句：“她长得不好看，脾气却还挺大，有什么事都得她说了算，跟这样的人过日子，好累。”

小林站在门外，看着自己手被塑料袋子勒的通红，想起自己在菜市场奔波来奔波去，给婆家人挑他们喜欢的菜，真的是自作多情。

本来很生气的小林，一阵冷风拂在脸上，一下子释怀了很多，心里想着，自己无愧于心就好了，既然知道丈夫喜欢诋毁人，那下次就不必再掏心掏肺了。

小林永远也忘不了，结婚那年丈夫说她娘家吞了钱，在朋友面前各种诋毁小林，还说她父母做人怎么怎么抠搜。

事情虽然过去挺久的了，但丈夫诋毁的样子，还有一脸冷漠的态度，让小林打了个寒颤，只觉得他不是个感恩的人，是个死要面子的人。

当时，小林等其他人走了，就跟丈夫理论，说父母没有要他们一分钱，甚至还倒贴了钱，只不过是买房的时候，小林把钱都拿出来了，所以结婚的时候，没多少现金。

可丈夫却强词夺理的说：“你就说结婚的时候，是不是没那么多钱，买房的时候我也出了钱啊，你这都是自圆其说罢了。

小林被气的好几天没吃饭，晚上给母亲打电话，听到母亲声音那一刻，眼泪就不争气的流了下来。

母亲听出了小林的异样，故作轻松的说了句：“谁家的锅底都有灰，孩子有什么话别憋在心里，说出来就会痛快些，生气解决不了问题的，重要的是自己要放过自己，看开看淡。”

听完这番话，小林也明白了一点，成年人的世界里，没有谁能够云淡风轻的处理一切琐碎，让生活变好的，只能是自己。

没有谁能做到让所有人满意，所以别为了任何人委曲求全，别为了不值得的人和事，一次又一次的生气，伤的是自己的健康。

2.不争辩，不解释，解释再多也没人听

女人到了一定年龄，一定要拎得清是非对错，看得清身边的人，谁是逢场作戏，谁是真心待你。

有些话，说出来不会有任何改变，没有任何价值，就没有说的必要，有些解释，没人在乎，不在一个层次，就别逢人就说。

以前的小林，还是太天真了，前脚跟丈夫吵架，下一秒就给婆婆打电话诉苦，期待婆婆能理解自己，殊不知，每说一次丈夫的不好，婆婆就对她多一分嫌弃。

站在门外许久，小林拎着菜打开门，笑嘻嘻的说了句：“婆婆，你做的鱼很好吃，你来帮个忙吧，指导我一下。”

还没等婆婆说话，小林又叫小姑子帮忙收拾一下餐桌，为开饭做准备，她们看着小林这忙碌的身影，也没有再说什么。

反倒是丈夫来了句：“你咋买这么多菜，我们几个人怎么吃的完？”小林笑着说：“婆婆跟小姑子好不容易来一趟，当然要做点她们喜欢吃的啊。”

小姑子在旁边附和着说：“还是嫂子好，买了好多我喜欢吃的菜，今天我要多吃两碗饭。”

饭后，小姑子偷偷的问小林：“嫂子，你刚在门外听到了我哥跟妈说的话吧，你怎么一点都不生气，像个没事人一样，你以前可不这样的。”

小林顺势问了句：“以前的我是怎样的啊？”“那不得跟我们好好解释一番，诉诉苦，说说我哥的缺点嘛？”小姑子一本正经的说道。

“人是会成长的，30岁跟20多岁总归有些不一样的，有些事，自己清楚就好，看婆不说破。”小林云淡风轻的说。

小姑子生气的说了句：“我哥也是不是好歹，动不动就喜欢诋毁你，你不比那些堂嫂好很多嘛，我也知道你不容易，以前解释那么多，没一个人站在你这边，以前我多有得罪，你也别往心里去。”

看着小姑子义正严辞说这番话，小林心里很欣慰，心想着这么大的家庭，难得有个清醒通透的人。

在婚姻里，爱你的人不需要你教，不爱你的人，你也教不会，有些事只能靠自己，有些坎，只能自己跨，当你不期待任何人时，不需要观众时，才会更有力量做自己。

3.不强求，别在心里强求他人

勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强留‬他人，没有谁是谁的救世主，别想着去改变一个人。

无论什么关系，都要摆正自己的位置，认清自己的身份，别太把自己当回事，这世上离了谁，地球都照样转。

小林以前总觉得丈夫只是情商低，太老实，不会说话而已，可自从知道他一次又一次，在亲戚，在朋友，在邻居面前，贬低小林，抬高自己的时候，她才明白，骨子里自私的人，是不会真心去为他人考虑的。

结婚那年冬天，下了很大的雪，小林想着下班走路回去太黑，又担心路滑，毕竟怀孕前三个月，要格外小心。

小林就给丈夫发消息，叫他开车来接一下，丈夫没有拒绝，下班后小林就坐在办公室等他。

谁料一回到家，小林上楼换家居服，丈夫就跟家里人叨叨：“你们说她是不是太矫情，下雪天就要我去接，回到家吃个饭还得换个衣服，这女人真拎不清自己的位置。”

站在楼梯口听到这些话，小林心里一阵刺痛，婆婆喊她吃饭的时候，小林才装作啥也没听见，平静的吃了几口饭。

晚上睡觉的时候，小林问丈夫：“我是不是哪里做得不好，让你意见这么大，你有什么想法可以直接跟我说。”

丈夫却来了句：“睡觉就睡觉，别没事找事，疑神疑鬼的，没人说你。”听着这回答，小林没多说一句话。

因为她心里清楚，有些东西，不需要答案，细节，就是最好的答案，真正能伤害一个人的，从不是别人的无情，而是自己心里的幻想。

如果有一天，男人越喜欢诋毁你，不把你当回事，对你各种贬低，越不要生气，不要逢人就说，不要强行改变任何人，因为人教人，永远教不会，事教人，一次就好，你认同吗？

情感课堂：

常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么找都发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。

过度的依赖，期待，只会迷失掉自我，唯有自己强大起来，才是一劳永逸的事情，你越是期待他人，就越容易失望。

爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力，帮别人要量力而行，帮自己要全力以赴，无论身处何种境地，能拉你出泥潭的只能是你自己。

​

ps:所有图片源于网络，如有侵权，请联系删除。