隔夜米饭的最终归宿——家常蛋炒饭,好吃又快手

推荐 03-05 阅读:21 评论:2

嗨!大家好!我是懒懒,爱美食爱生活!

一名每天在思考吃什么的90后社畜,喜欢做饭的业余美食制作者,用餐食记录生活。

如果你也想不起吃什么,可以来我这里看看,这里会有你想要的灵感!!

一个北方人餐桌上的主食一般是馒头,偶尔也换个口味蒸点米饭,蒸多的米饭隔一夜,让它变得更美味饭菜——家常蛋炒饭。

食材:米饭、葱、黄瓜、胡萝卜、油麦菜、牛肉、鸡蛋。

配料:盐

做法:

1、锅里倒油,加入打散的鸡蛋,把鸡蛋炒熟捞出备用。

2、锅里再次倒油,加入葱花,炒出香味,加入胡萝卜、黄瓜、牛肉,翻炒一会。

3、青菜断生后加入油麦菜、鸡蛋,加入盐翻炒一会儿。

4、转小火倒入米饭,将米饭压平,慢慢将菜和米饭混合,开中火将米饭炒热。

一碗有肉有菜又有饭的蛋炒饭就完成啦!

懒懒碎碎念:

这个家常版的蛋炒饭超级适合新手,用不粘锅开小火,米饭很好散开。

蛋炒饭是冰箱里有什么食材就放了什么食材,增加蛋炒饭的口感。

炒饭里的牛肉是卤牛肉,昨天晚上剩下的,没有可以加火腿一类的。

这里面的黄瓜我还是第一次吃,叫做玉女黄瓜,应该是水果黄瓜的一种,不知道是不是我买的不好,这个皮太厚,我就削皮切碎加入米饭里炒了。

写在最后:

对于别的事懒懒散散,但在做饭这方面执行力特别强。

喜欢我的分享,可以点赞关注一下,不要把我弄丢了,这里总会有你做饭的灵感!!

网友评论

精彩评论
  • 2025-03-22 13:04:27

    食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分