江苏女排夺冠全过程 龚翔宇34球 张常宁拿最高分

江苏女排夺冠了，我整个人都傻了，本来以为上海会赢的，谁知道江苏队连扳三局，最后总比分2比0，八年之后再次捧起了冠军奖杯，全华班的力量真是让人感动得不行。

江苏女排这帮人确实行，都是咱们国内球员，没有一个外援，在现在这个满是洋面孔的联赛里面，显得特别珍贵，我总觉得排球这项运动在国内一直不温不火的，偶尔有一些高光时刻会被大家记住，但是很快又会被遗忘在角落里面，可是这一次江苏队的胜利好像点燃了什么，朋友圈里面全是庆祝的消息，我觉得可能是因为我们都渴望看到自己人的成功吧，那种民族自豪感在心里面莫名其妙地涌了出来，就好像当年郎导带着女排姑娘们拿世界冠军一样让人激动。

这场比赛开始的时候其实挺悬的，上海队状态特别好，我记得第一局他们发球简直像导弹一样，江苏队的一传都接不住，完全乱了阵脚，场上比分迅速被拉开，虽然后面有点追分的架势但还是输了，当时我心里想完了这下，江苏队估计要凉，心态会不会崩，毕竟主场输球那个压力特别大，观众期待也高，万一再输一局那基本就没戏了。

说实话我对排球也不是特别懂，就是觉得这项运动特别燃，尤其是看到那些姑娘们飞身救球的时候，那种不放弃的精神特别触动人，我偶尔也会看一些国家队的比赛，但是没想到联赛也能这么精彩，可能是因为江苏队都是中国姑娘的原因吧，看着特别亲切，感觉能代入感更强，就像是看到了自己的亲人或者朋友在场上拼搏一样。

第二局比赛让我惊到了，江苏队完全变了个样子，好像第一局的失利反而激发了她们的斗志，吴梦洁简直像变了个人一样，扣球又快又狠，上海队的防守根本跟不上节奏，孙燕那个二传也调度得特别好，仿佛每一个球都能送到最合适的位置，让攻手有充分的发挥空间，这一局江苏队以25比21赢下来，把比分扳平了。

我想起来以前看过一个纪录片，说排球这项运动其实特别考验团队合作和心理素质，尤其是在比分胶着的时候，谁能够站出来承担责任，谁能够在关键时刻不犯错，往往决定了最终的胜负，江苏队在这方面做得真的很出色，特别是张常宁，作为队长她的表现非常稳定，进攻、防守都很全面，给全队树立了榜样。

第三局比赛更加焦灼，双方打得难解难分，上海队依然保持着很高的水平，尤其是泰纳拉，进攻非常犀利，但江苏队这边也毫不示弱，龚翔宇的表现很亮眼，不仅进攻得分，在防守端也贡献很大，最后江苏队以25比22再下一城，总比分2比1反超，现场的气氛瞬间达到了高潮。

江苏队的调整能力真的很强，从第一局被动挨打到后面逐渐掌握了比赛的主动权，这种变化不仅仅是技术层面的，更多的是心态和战术上的调整，一开始可能有点紧张，毕竟是在主场打总决赛，压力很大，但后来逐渐找到了感觉，打出了自己的特点，这种调整能力真的很难得。

吴梦洁这个姑娘我之前没怎么注意过，但这场比赛后她给我留下了深刻的印象，尤其是第四局的时候，上海队一度打出8比0的攻势，形势对江苏队非常不利，但正是在这种关键时刻，吴梦洁挺身而出，连续得分帮助球队稳定局面，最后还是她在局末阶段连续强攻得手，锁定胜局，简直就是关键先生，难怪会被评为MVP，这种在压力下的表现能力真的很了不起。

我其实挺好奇吴梦洁的成长历程的，能够在这么重要的比赛中担当重任，肯定经历了很多训练和比赛的磨练，从一个青涩的小姑娘成长为球队的核心，这个过程一定充满了艰辛和汗水，但正是这些经历，铸就了她在关键时刻的不凡表现，就像是千锤百炼才能成就一把好剑一样，只有经历过挫折和失败，才能在最重要的时刻保持冷静和自信。

排球这项运动其实挺残酷的，一点点失误就可能导致比赛的失利，所以对球员的要求非常高，不仅是技术上的，更是心理上的，吴梦洁在这方面表现得非常出色，即使在比分落后的情况下，她依然能够保持冷静，找到突破口，这种心理素质真的很难得，可能这也是她能够在如此重要的比赛中脱颖而出的原因吧。

我想如果国家队选人的话，吴梦洁应该会是一个很好的人选，毕竟她已经在联赛中证明了自己的实力和潜力，而且年轻有活力，如果能够得到更好的训练和更多的国际比赛经验，相信她会成长得更快，为中国女排贡献更多的力量，这也是我们所期待的，看到更多像她这样的新生代球员崭露头角，中国女排的未来才会更有希望。

有人说现在的女排联赛水平不如以前了，但我觉得不完全是这样，虽然可能和世界顶尖水平还有一定差距，但是像江苏队这样的全华班能够夺冠，也说明我们的本土球员还是很有实力的，关键是要给她们更多的机会和舞台，让她们在实战中成长起来，毕竟排球这项运动很讲究实战经验和临场发挥，只有经历过大场面的考验，才能真正成长为优秀的球员。

作为一个普通观众，我其实挺羡慕那些能够现场观看比赛的球迷的，能够亲眼见证那种氛围，那种紧张刺激的感觉，一定比电视转播更加震撼，可惜我只能通过视频来感受比赛的精彩，希望以后有机会能够去现场看一次比赛，感受那种独特的魅力，那种几千人一起为同一个目标欢呼的感觉。

我觉得吴梦洁的表现可能会激励更多的年轻人参与到排球运动中来，因为她证明了只要努力就有可能在这项运动中取得成功，不需要特殊的天赋，更重要的是坚持和热爱，这种正面的示范作用对于推广排球运动来说是非常重要的，特别是在当下这个电子产品让年轻人越来越缺乏运动的时代。

说到江苏队就不能不提张常宁，她的表现真的很稳定，仿佛是球队的定海神针，无论是进攻还是防守，都能够很好地完成任务，特别是在关键分上，她的处理非常冷静，知道什么时候该强攻，什么时候该稳一下，这种经验和判断力是多年比赛积累下来的，不是一朝一夕能够练成的，所以说老将就是不一样，关键时刻特别靠谱。

张常宁在国家队也打过很多比赛，有着丰富的国际赛事经验，这些经验在联赛中得到了很好的应用，她在场上不仅是一个得分手，更是一个组织者和稳定器，能够在球队陷入困境时站出来承担责任，带领球队走出低谷，这种球员对于一个团队来说是非常宝贵的，尤其是在这种高强度的决赛中，经验往往是决定胜负的关键因素之一。

我记得张常宁之前有过伤病问题，好像有一段时间状态不是特别好，但她通过自己的努力和坚持，重新找回了状态，这种职业精神真的很值得敬佩，在体育竞技中，伤病是每个运动员都可能面临的挑战，能够克服这些困难重返赛场，并且保持高水平的发挥，这需要极大的勇气和毅力，张常宁做到了这一点，这也是她能够成为球队核心的原因之一。

我想如果没有张常宁的稳定发挥，江苏队要想夺冠会难很多，因为在这种高压力的比赛中，需要有经验丰富的球员来稳定军心，帮助年轻队员调整状态，张常宁在这方面做得非常出色，她不仅自己打得好，还能够帮助队友发挥出最佳水平，这种领袖气质是与生俱来的，也是经过多年比赛磨练出来的，正是有了她这样的球员，江苏队才能够在逆境中保持冷静，最终逆转取胜。

张常宁的扣球技术真的很全面，无论是强攻、快攻还是变向球，都能够很好地完成，这给对方的防守造成了很大的压力，因为你不知道她下一球会怎么打，这种不确定性正是进攻手所追求的，能够扰乱对方的防守布置，创造更多的得分机会，在这场比赛中，张常宁的进攻线路选择非常智慧，总是能够找到对方防守的薄弱环节进行突破。

除了进攻，张常宁在防守端的表现也很出色，尤其是一传和防守，她的位置感很强，能够准确地判断对方的发球和进攻方向，做出及时的调整，这使得江苏队的一传体系更加稳定，为进攻创造了良好的条件，在现代排球中，一传的重要性不言而喻，如果没有好的一传，再强的进攻也难以发挥出来，张常宁在这方面的贡献同样值得肯定。

我觉得张常宁的成长历程可以写成一本书，从年轻气盛到成熟稳重，从天赋异禀到技术全面，这个过程凝聚了多少汗水和泪水啊，只有经历过的人才能真正理解，作为观众，我们只能看到她在赛场上的光鲜表现，却无法想象她在训练中付出的辛苦，这就是体育的魅力所在，台上一分钟，台下十年功，每一个成功的背后都有着常人难以想象的付出。

张常宁的表现也给了年轻球员很好的示范，告诉她们什么是职业精神，什么是团队责任感，这种无形的影响可能比教练的言传身教更加有效，因为榜样的力量是无穷的，当年轻球员看到一个经验丰富的老将依然如此努力和拼搏，她们自然会受到感染，也会更加努力地训练和比赛，这种良性循环对于球队的长远发展是非常有利的。

现在排超满大街都是外援，有的队伍甚至主力位置全被老外占了，咱们中国球员反而成了配角，这种情况下江苏队能够坚持全华班作战，并且取得冠军，真的很不容易，这说明我们的本土球员并不缺乏实力，缺的可能是机会和舞台，如果能够给她们更多的信任和支持，她们一样能够打出高水平的比赛，为中国排球争光。

全华班夺冠的意义不仅仅在于这一个冠军，更在于它向整个排球界传递了一个信号，那就是中国球员完全有能力在高水平的比赛中取胜，不必过分依赖外援，这可能会引发联赛对外援政策的重新思考，毕竟联赛的最终目的是为了培养和选拔优秀的本土球员，为国家队输送人才，如果本土球员没有足够的比赛机会，那么再好的天赋也难以得到发挥和提升。

我觉得江苏队的成功经验值得其他队伍学习，尤其是在人才培养和梯队建设方面，他们显然做得很好，能够源源不断地培养出像吴梦洁这样的新生代球员，这需要一个完善的青训体系和科学的训练方法，只有打牢基础，才能有更多的优秀球员涌现出来，这也是中国排球持续发展的关键所在。

全华班夺冠可能会对国家队的选人和战术体系产生一定的影响，毕竟江苏队有这么多表现出色的球员，国家队教练肯定会重点关注，如果能够将江苏队的一些成功经验引入国家队，对于提升国家队的整体实力应该会有所帮助，特别是在技战术方面，江苏队展现出的灵活多变的打法，值得国家队借鉴和学习。

排球其实是一项很好的全民健身运动，不需要太多的场地和器材，就能够很好地锻炼身体，提高身体素质，如果能够借助江苏队夺冠的热潮，进一步推广排球运动，让更多的人参与进来，这对于提高国民体质和健康水平也是有很大好处的，体育不仅是竞技，更是一种生活方式，希望能够有更多的人爱上排球这项运动。

我觉得媒体的报道也很重要，如果能够给予更多的关注和正面报道，将这些女排姑娘们的故事传播出去，让更多的人了解她们的付出和努力，这样才能够吸引更多的年轻人加入到排球运动中来，形成一个良性循环，媒体有着引导公众关注和参与的强大力量，希望能够看到更多关于排球运动的深度报道和精彩故事。

全华班夺冠也给了其他队伍一个信号，那就是不必过分依赖外援，如果能够做好本土球员的培养和使用，同样能够取得好成绩，这可能会改变一些队伍的引援策略，更加注重本土球员的培养和使用，从长远来看，这对于提高整个联赛的竞争力和观赏性都是有好处的，毕竟观众更愿意看到本土球员的表现和成长。

江苏队的成功不是偶然的，而是多年积累的结果，他们在青训体系、技战术体系、团队建设等方面都做了很多努力，这才有了今天的成功，这种长期主义的思路值得其他队伍学习，不能只看眼前的成绩，更要着眼于长远的发展，只有这样，才能够建立一个真正有竞争力的球队，在联赛中保持长期的竞争力。