换季感冒太难受？专家支招：选对药物比硬扛更有效

春季气温波动较大，容易引起感冒、流感等呼吸道疾病。在第二十一届国际络病学大会上，上海市浦东医院呼吸与危重症医学科主任医师包红，针对公众关心的感冒防治等问题进行科普解读。

△上海市浦东医院呼吸与危重症医学科主任医师包红

“很多人以为流感是病毒引起，普通感冒不是，其实这是误区。”包红主任指出，普通感冒同样由病毒引发，鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等都可能成为“元凶”，占比甚至高达50%以上。

针对“感冒是否需要抗病毒治疗”的疑问，包红表示：“普通感冒是自限性疾病，一般5-10天可自愈。多休息、多喝水、对症处理是关键。”

包红主任指出，不同的感冒症状可对症使用不同的药物，例如鼻塞可用减充血剂，头痛乏力可服用对乙酰氨基酚，中药方面则有连花清瘟等代表性药物。

市面上有很多种感冒药，但引起感冒的病毒种类繁多，是否有药物既能针对多种感冒病毒，又可以缓解感冒症状？包红主任以连花清瘟为例，详细解释了其组方原理。

连花清瘟包含连翘、金银花、板蓝根等13味中药，其组方遵循“清热解毒、宣肺泄热”的中医理论，不仅能抑制病毒复制、增殖，还能减轻炎症反应、缓解免疫损伤。方中连翘、金银花、炒苦杏仁、板蓝根、鱼腥草等药材具有多靶点抗病毒作用；麻黄可快速缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；石膏清热退烧；红景天调节免疫力，帮助机体抵御病毒侵袭；薄荷脑缓解咽喉不适；广藿香则起到调和肠胃的作用。

换季时节，建议公众日常勤洗手、戴口罩、保持室内通风，并适当运动、均衡饮食以提升免疫力，可酌情使用含红景天、黄芪等成分的中药调节体质。感冒虽常见，但科学应对才能避免小病拖大。对症治疗与适度调理双管齐下，才是快速康复的关键。