糖尿病患者不能吃甜是误解！控糖核心是控总热量和升糖指数，不是一刀切禁甜，适量吃

岳评娱乐 2025-11-14 10:38:58

糖尿病患者不能吃甜是误解 ！控糖核心是控总热量和升糖指数，不是一刀切禁甜，适量吃低GI甜食（如少量草莓、蓝莓）完全可行，科学控糖才不委屈味蕾～

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