倪萍母亲94岁，日行7000步，原来都藏在吃饭里 倪萍在节目里说起她94岁的老妈，眼睛就亮了，老人每天天还没亮就起来，走够三千五百步才吃早饭，小米粥里泡着鸡蛋和牛肉片，海参也照吃不误，吃完还得接着遛弯，中午再来一趟，一天七千步，雷打不动，看着老人吃得香、走得稳，倪萍觉得这跟遗传没多大关系，主要是吃得规律，她特意说老人只吃当季的菜，夏天不碰反季节的草莓，冬天也不买大棚里的西瓜。 不过网友吵起来了，有人翻出倪萍姥姥活到九十九岁的记录，说这事儿主要靠基因，她舅舅姨妈也都八十多岁，连感冒都少有，照这么说，长寿就跟传家宝一样，生下来就带着，倪萍却不这么看，她妈做饭总念叨，五谷杂粮吃够了，腿脚才走得动，老人一天三顿，午饭晚饭的分量比早饭还多，花生一抓就是一把，直接下锅。 这事让大伙儿心里犯嘀咕，基因是天生的，还是后天坚持更管用，医生说遗传最多占三成，可到底多少，谁也说不准，老人天天走路，腿脚活动了，太阳也晒了，钙也补了，这些日复一日的小事，能不能改写进基因里，电视里那老人精神头儿挺好，有网友说，长寿的门儿，或许就藏在这些不起眼却从没断过的小习惯里。 大家觉得呢？
