何美延在《再见爱人》里说“想暂停婚姻”时，我没觉得她狠，反而松了口气。梁淞那句“我总用笑话躲开真心”，听着像段子，其实是很多人不敢承认的真相——我们学会沉默，不是因为不爱，是怕一开口，暴露的是小时候就没被好好接住的自己。节目里她画了一张情绪地图，他开始写日记，没喊口号，没撕扯争吵，只是慢慢把埋了十多年的伤口，一点点晾出来。这年头，能不甩锅、不装坚强，愿意承认“我需要帮助”，已经是种勇气。
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不懂就问，为什么踩他鞋[？？？]
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