糖吃太多会衰老得更快糖分摄入过多确实会加速身体衰老哦。过量的糖分会与体内蛋白质结

海上谈商业 2025-11-06 16:21:21

糖吃太多会衰老得更快糖分摄入过多确实会加速身体衰老哦。过量的糖分会与体内蛋白质结合形成AGEs，导致皮肤失去弹性、出现皱纹，还会影响身体代谢，让整个人看起来没精神。平时还是要控制糖分摄入，多吃新鲜蔬果，才能保持年轻活力呀。 ​​​

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