高强度情绪劳动真的太折磨人了，很容易让人酗酒暴食。就像银行柜员得对刁难客户保持微

欢迎来到我的直播间息 2025-11-02 10:33:29

高强度情绪劳动真的太折磨人了，很容易让人酗酒暴食。就像银行柜员得对刁难客户保持微笑，教师要强忍疲惫安抚哭闹学生，客服深夜还得秒回消息，这些都是在进行情绪劳动。28 岁的销售员李宇豪，四年来不仅完成销售任务，还得帮客户干各种杂事，长期压抑负面情绪导致中度抑郁。如今，情绪劳动从服务业蔓延到各个行业。像上海咖啡店那名被顾客辱骂 10 多分钟的店员，默默忍受委屈最后落泪。长期压抑真实情绪，人很容易崩溃，有的人就会通过酗酒暴食来缓解压力，这其实是情绪劳动带来的不良后果。

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