“瘀血是百病之源”，按揉身上这3个穴位，疏肝行气血，通全身 瘀血是“百病之源”，堵在哪块，气血不通，身体就会接连出现一些问题，如堵在脑袋，会引发头晕头痛；堵在心脏附近，会胸口发闷；堵在四肢，会麻木、酸胀、疼痛；若是堵在脏腑处，还会长一些囊肿包块；堵在血管里，就会增加诱发脑梗、心梗的风险。 人体上有3个穴位，能行气活血，打通全身： 一、血海穴，光听名字就知道，它主要是调理“血”的，能清除瘀血的。此穴位在膝盖内侧凹陷往上3指宽的位置，按下去会有酸胀感。如女性朋友在生理期出现痛经，有血块，常按这个穴位能帮着排瘀血。 二、太冲穴，是肝经的“原穴”。中医里认为肝气要是堵了，血也容易瘀，因此按揉太冲穴有疏肝又化瘀的效果。这个穴位在在脚背上，在大脚趾和二脚趾之间的缝隙，再往上推到骨头边缘的凹陷处就是，适合脾气暴躁、头疼、胸闷胀痛、胁肋胀痛、呼吸不畅、眼睛干涩的人按揉，多按一按，能避免气滞血瘀，还能阻断肝囊肿病情。 三、合谷穴，它有一定的活血化瘀、通络镇痛的作用，还能帮助清热，特别是血瘀堵塞经络所出现的头面部疼痛，如牙痛、眼睛红肿疼痛、头痛，按揉后疼痛感会明显减轻。 这3个小方法适合作为日常保健调理，能疏肝行气血，打通全身瘀血，预防瘀血生百病。
