雨天宅家，靠千元跑步机获取多巴胺🏃♀️
美美的屋
2024-09-28 04:59:26
天晴的时候 我很喜欢去公园跑步🏃♀
相比起跳舞
跑步更容易获得多巴胺和快乐
它不用思考不用音乐 只要跑起来
能量就会充满全身🔮
但是这几天广州一直下雨🌧
被迫宅家的我 心情和天气一样
很容易变得阴沉
为了能在小家也实现跑步
我下单了一台立久佳E9跑步机
一开始很担心占地太大和用起来复杂
但送到家时发现 基本上是直接打开就能用
而且我6平的这么小的客厅都能放得下🥺
等过了雨季不常用的时候
还可以折叠起来靠墙放角落
对我们小户型来说太友好了🥳
就算是在家里跑 专业减震的跑台
也让我有平时跑在公园胶塑跑道上的感觉
是那种柔性回弹脚感 特别舒适🏃♀
想放空摸鱼就调低速走走
想暴汗的时候就加速 整个操作台很方便
而且屏幕里可以看到实时的
跑步时间/距离/速度/卡路里数
这真的很容易激发我的战斗欲🤣
看着数字慢慢升高的时候
爽感是真的很强💪
在心情不好时靠运动提升能量
就是永远都不会错
愿我们都能在雨天保持好心情🥳
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