一人食孤独也要吃漂亮饭

- 今日份多巴胺小托盘🥰 挪威三文鱼紫苏拌饭🍃 手毬寿司🍣 香肠关东煮🥓 烤杂蔬🎃🌶️🥦 香煎柠檬芦笋🍋 橙汁🍊草莓🍓 抹茶甜杏奶酪饼干🍪 - 今天又做超爱的挪威三文鱼料理啦！ 真的好简单 有手就会！做法附图！ 以前我觉得三文鱼种类都差不多 并不是喔 不同三文鱼的品质差别还是蛮大的 吃多了就能通过口感辨别三文鱼品质了 自从试过挪威三文鱼之后 就一直买挪威产的冰鲜三文鱼 生长在在北大西洋冰冷纯净的海水 鲜鲜亮亮的橘色 纹理清晰 一看肉质就很好 生食肥美入口即化 熟食鲜而不柴有点奶香 挪威的领土在北极圈 当地海产业一直以来很受重视 所以出产的三文鱼质量都很好 吃起来更安心 - 今天用它拌在米饭里 米饭的余温焖成半熟 拌上紫苏香葱芝麻碎 再打个温泉蛋 哦莫！ 一整个鲜、香、甜 把春天包裹在嘴巴里！ 多切了几片鱼肉捏了手毬寿司 一口一个 挪威三文鱼营养很丰富 肉里富含优质蛋白质、维生素、优质脂肪酸 Omega-3 今天又是营养美味的一餐！🥰